Etiqueta: meditación

MANTRAS

El mantra es una palabra sánscrita (“mans”, mente y “tra”, liberación) que tiene el objetivo de relajar e inducir a un estado meditativo. El poder de los mantras reside en la vibración que producen ya que consiguen sintonizar cuerpo, mente y espíritu. Estas vibraciones… Continue Reading “MANTRAS”

MEDITACIÓN: SIETE MAESTROS, UN CAMINO

En este post nos gustaría dar a conocer este programa de meditación accesible para todo el mundo. Se trata del trabajo realizado por John Selby en su libro “Siete Maestros, un Camino” donde se subraya que por más diferentes y divergentes que pueden parecer… Continue Reading “MEDITACIÓN: SIETE MAESTROS, UN CAMINO”

JAPA MALA

El mala, japa mala o yapa mala es una sarta de 108 cuentas esféricas, generalmente de madera o de semillas, usadas en el hinduismo, budismo y sijismo para recitar mantras o el nombre o nombres de una deidad. Tendría similitudes con el rosario católico,… Continue Reading “JAPA MALA”

TERAPIA DE CHAKRAS

Como habéis podido comprobar en SPIRITUAL BODHI SHOP exploramos todas aquellas terapias alternativas que nos pueden ayudar a ser más conscientes de nosotros mismos y de nuestras vidas. Nuevas formas, que en realidad son muy antiguas, de reconocer nuestra propia energía, de ser conscientes… Continue Reading “TERAPIA DE CHAKRAS”

MEDITACIÓN

La definición de meditación sería la práctica mediante la cual un individuo entrena su mente o induce un modo de conciencia. La meditación puede tener diferentes significados según el contexto ya que aunque se ha practicado desde la antigüedad en diferentes religiones y creencias… Continue Reading “MEDITACIÓN”

MINDFULNESS

En los últimos 30 años se ha popularizado la práctica del Mindfulness o Atención Plena integrándose tanto a la Medicina como Psicología en Occidente. Esta práctica ha sido estudiada científicamente y aplicada como medio para reducir el estrés, aumentar el autoconocimiento, la autoconciencia y… Continue Reading “MINDFULNESS”

EL SENTIDO DE LA VIDA

Si te encuentras realizando ese camino del autoconocimiento, esa búsqueda personal que te lleva a sentir que estás en un momento de transición hacia un despertar, lo que ocurre es que has llegado a una de las preguntas más importantes de tu vida. ¿Cuál… Continue Reading “EL SENTIDO DE LA VIDA”

ORIENTE… ARMONÍA, EQUILIBRIO Y BIENESTAR

La atracción entre Occidente y Oriente es mutua. No hay duda de que a pesar de ser culturas tan distintas la curiosidad por las costumbres, lugares, comida, tradiciones y pensamiento es recíproca. Desde el sushi hasta el Feng Shui, para los occidentales la cultura… Continue Reading “ORIENTE… ARMONÍA, EQUILIBRIO Y BIENESTAR”