Categoría: VIDA SANA

medicina holística

La medicina holística es un tipo de terapia que engloba numerosos tratamientos que parten de la premisa y consideran al paciente como una persona completa. Es decir, en lugar de tratar una enfermedad, la medicina holística contempla el bienestar global de la persona tanto… Continue Reading “medicina holística”

“ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN”

Muchas veces hemos oído sobre todo en los círculos de espiritualidad, crecimiento personal y pensamiento oriental, la expresión de elevar nuestra vibración. La vibración, al igual que las cosas que nos afectan no es algo estático sino cambiante. Hay ciertas personas, situaciones o momentos… Continue Reading ““ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN””

reiki

Inventado por el budista japonés Mikao Isui en 1922, el Reiki es una pseudoterapia que ha sido adaptada en varias tradiciones culturales. En ella, a través de la imposición de manos o también llamado toque terapéutico se transfiere una energía universal (reiki) hacia el… Continue Reading “reiki”

medicina tradicional alternativa

La medicina tradicional alternativa busca en su proceso de sanación tanto la cura a nivel físico como la sanación espiritual. Parte de la premisa de que el equilibrio entre el cuerpo y el alma es la base de una buena salud. En la actualidad,… Continue Reading “medicina tradicional alternativa”

MEDITACIÓN

La definición de meditación sería la práctica mediante la cual un individuo entrena su mente o induce un modo de conciencia. La meditación puede tener diferentes significados según el contexto ya que aunque se ha practicado desde la antigüedad en diferentes religiones y creencias… Continue Reading “MEDITACIÓN”

MINDFULNESS

En los últimos 30 años se ha popularizado la práctica del Mindfulness o Atención Plena integrándose tanto a la Medicina como Psicología en Occidente. Esta práctica ha sido estudiada científicamente y aplicada como medio para reducir el estrés, aumentar el autoconocimiento, la autoconciencia y… Continue Reading “MINDFULNESS”

YOGA

La palabra yoga proviene del sánscrito y hace referencia a una disciplina física y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio mente-cuerpo como camino para alcanzar la Iluminación. La práctica del yoga es una de las influencias orientales que más se ha popularizado en… Continue Reading “YOGA”