medicina holística

La medicina holística es un tipo de terapia que engloba numerosos tratamientos que parten de la premisa y consideran al paciente como una persona completa. Es decir, en lugar de tratar una enfermedad, la medicina holística contempla el bienestar global de la persona tanto desde el punto de vista físico, como mental y emocional antes de recomendar un tratamiento- El profesional no solo trata los síntomas de la enfermedad sino que también busca la causa subyacente y se subraya la prevención como el mejor método de tratamiento.

El estado natural de la persona es la salud y la enfermedad supone un desequilibrio de los sistemas corporales. Estos sistemas son partes interdependientes y no aisladas de la persona ya que ésta se entiende como un ser completo. El objetivo de la medicina holística es recuperar la armonía en todas las áreas de la vida y que la energía fluya a través del cuerpo.

Si bien los sistemas de salud conocidos de naturaleza holística se consideran la medicina naturopática, la homeopatía y la medicina tradicional china, muchas otras terapias alternativas tienen también un planteamiento holístico. Lo común en los principios en los que se fundamentan estas terapias es que favorecen no sólo la salud física, sino también la salud mental, emocional y espiritual.

No existen límites en cuanto a las enfermedades que se pueden tratar de forma holística ya que el principio de la curación es equilibrar el cuerpo, la mente, el espíritu y las emociones de forma que la persona como “un ser completo” funcione mejor. Una pauta de salud holística adecuadamente equilibrada, en la que se tienen en cuenta todos los aspectos de la salud humana y que además incluya métodos no invasivos y no farmacológicos, puede erradicar muchos trastornos de salud. Sin descartar la medicina alopática, las terapias holísticas pueden apoyar ciertos tratamientos y aliviar efectos secundarios producidos por cirugías y/o fármacos. Otra de las características de las terapias holísticas es su orientación a tratar el origen de la enfermedad para evitar su recurrencia.

Entre las terapias holísticas más importantes tenemos:

  • Homeopatía.
  • Medicina tradicional china.
  • Medicina naturopática.
  • Medicina ayurvédica.
  • Fitoterapia.
  • Terapias nutricionales.
  • Quiropráctica.
  • Reducción del estrés.
  • Psicoterapia.
  • Masaje.

Es muy común, que al tratar a la persona como una forma completa los médicos recomienden el tratamiento por parte de más de un profesional, y que los mismos médicos holísticos se especialicen en más de una terapia para poder ofrecer una asistencia más completa. El coste de la terapia holística varía ampliamente según el nivel de cualificación y de la disciplina por lo que es recomendable realizar varias consultas e informarse antes de iniciar las terapias. Es importante asegurarse de que el médico está adecuadamente cualificado y la comunicación a tu médico alopático de la intención de compaginar estas terapias.

Los médicos insisten en que solo cuando todas las áreas de bienestar están resueltas se consigue la salud y la felicidad, descuidar aspectos espirituales y emocionales evitarán lograr el objetivo.

Una de las ventajas de estas terapias es que utilizadas correctamente apenas tienen efectos secundarios. En los casos en los que la recomendación suele ser un cambio en el estilo de vida del paciente o cambios en la alimentación se puede dar la llamada “crisis de curación” donde el cuerpo empieza a eliminar las toxinas acumuladas donde se pueden experimentar síntomas como náuseas, dolores de cabeza o sensibilidad a ruidos y otros estímulos de carácter pasajero.

La sanación por medio de estas terapias es un complemento a las medicina convencional no un sustitutivo. Como siempre recomendados, sólo por medio de la experiencia podremos comprobar si es beneficioso para nosotros o no y si nos ayuda a alcanzar ese estado tan deseado y necesario de bienestar.

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